Angebotsart: Bewegung / Sport

Yogaübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang, eine tolle Erfahrung für jeden.
Wir treffen uns im Gemeinderaum in Esgrusschauby.
Montag, 10.10.2022, 18.00 – 19.30 Uhr, 10 x 1,5 Std.
Kosten 45 €
Leitung: Dagmar Paeper
Anmeldung unter Telefon: 04643-185146

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Dienstag 22.11.2022 – 20.12.2022 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Gemeindehaus Quern, Groß-Quern 30, 24972 Steinbergkirche-Großquern
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

TSG Weihnachtslauf (ca. 600m) für Groß und Klein!
Um 15 Uhr ist Start am Amtsgebäude.
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Kommt gerne weihnachtlich verkleidet.
Es gibt hinterher auch eine Medaille.

Yogaübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang, eine tolle Erfahrung für jeden.
Wir treffen uns im Gemeinderaum in Esgrusschauby.
Montag, 10.10.2022, 18.00 – 19.30 Uhr, 10 x 1,5 Std.
Kosten 45 €
Leitung: Dagmar Paeper
Anmeldung unter Telefon: 04643-185146

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Dienstag 22.11.2022 – 20.12.2022 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Gemeindehaus Quern, Groß-Quern 30, 24972 Steinbergkirche-Großquern
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Dienstag 22.11.2022 – 20.12.2022 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Gemeindehaus Quern, Groß-Quern 30, 24972 Steinbergkirche-Großquern
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Dienstag 10.01.2023 – 07.02.2023 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Gemeindehaus Quern, Groß-Quern 30, 24972 Steinbergkirche-Großquern
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Eine Stunde Gymnastik, Körperschulung, Bewegung, Spiel, Tanz und ganz viel Spaß.
Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer:10 Nachmittage
Uhrzeit:15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15 , 24972 Steinbergkirche
Kosten:21 €
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter:www.amtskulturring.de

Turnen für Kinder und Erwachsene
Vater und Tochter, Mutter und Sohn …..bei diesem Turnen kann die ganze Familie mitmachen. Eine Stunde lang Gymnastik, Tanz, Körperschulung, Spiele und ganz viel Spaß.

Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer: 10 Nachmittage
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15, 24972 Steinbergkirche
Kosten: 21€
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter: www.amtskulturring.de

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Donnerstag 12.01.2023 – 09.02.2023 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Peter-Schwensen-Haus, Norderholm 30, 24395 Gelting
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Dienstag 10.01.2023 – 07.02.2023 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Gemeindehaus Quern, Groß-Quern 30, 24972 Steinbergkirche-Großquern
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Eine Stunde Gymnastik, Körperschulung, Bewegung, Spiel, Tanz und ganz viel Spaß.
Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer:10 Nachmittage
Uhrzeit:15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15 , 24972 Steinbergkirche
Kosten:21 €
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter:www.amtskulturring.de

Turnen für Kinder und Erwachsene
Vater und Tochter, Mutter und Sohn …..bei diesem Turnen kann die ganze Familie mitmachen. Eine Stunde lang Gymnastik, Tanz, Körperschulung, Spiele und ganz viel Spaß.

Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer: 10 Nachmittage
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15, 24972 Steinbergkirche
Kosten: 21€
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter: www.amtskulturring.de

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Donnerstag 12.01.2023 – 09.02.2023 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Peter-Schwensen-Haus, Norderholm 30, 24395 Gelting
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Dienstag 10.01.2023 – 07.02.2023 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Gemeindehaus Quern, Groß-Quern 30, 24972 Steinbergkirche-Großquern
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Eine Stunde Gymnastik, Körperschulung, Bewegung, Spiel, Tanz und ganz viel Spaß.
Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer:10 Nachmittage
Uhrzeit:15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15 , 24972 Steinbergkirche
Kosten:21 €
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter:www.amtskulturring.de

Turnen für Kinder und Erwachsene
Vater und Tochter, Mutter und Sohn …..bei diesem Turnen kann die ganze Familie mitmachen. Eine Stunde lang Gymnastik, Tanz, Körperschulung, Spiele und ganz viel Spaß.

Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer: 10 Nachmittage
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15, 24972 Steinbergkirche
Kosten: 21€
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter: www.amtskulturring.de

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Donnerstag 12.01.2023 – 09.02.2023 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Peter-Schwensen-Haus, Norderholm 30, 24395 Gelting
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Beim Hip Hop – Wochenende gibt es das Gesamtpaket: Tanzen, Rappen, Essen, Schlafen und Spaß haben! Unter Anleitung von Tanzschulleiterin Nicola Zimmermann lernt ihr hier eine eindrucksvolle Hip Hop – Choreographie. Auch die Rapper:Innen unter euch können sich austoben. Wir freuen uns ebenfalls über eigene Texte.
Am Sonntag präsentieren wir die Choreo und die Rapsongs den Eltern und Freund:innen.

Alter: 9-11 Jahre
Kosten: 98€
Datum: 27.01. bis 29.01.2023

Seminarleitung: Nicola Zimmermann
Projektleitung :Lilith Maurer

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Dienstag 10.01.2023 – 07.02.2023 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Gemeindehaus Quern, Groß-Quern 30, 24972 Steinbergkirche-Großquern
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Eine Stunde Gymnastik, Körperschulung, Bewegung, Spiel, Tanz und ganz viel Spaß.
Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer:10 Nachmittage
Uhrzeit:15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15 , 24972 Steinbergkirche
Kosten:21 €
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter:www.amtskulturring.de

Turnen für Kinder und Erwachsene
Vater und Tochter, Mutter und Sohn …..bei diesem Turnen kann die ganze Familie mitmachen. Eine Stunde lang Gymnastik, Tanz, Körperschulung, Spiele und ganz viel Spaß.

Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer: 10 Nachmittage
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15, 24972 Steinbergkirche
Kosten: 21€
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter: www.amtskulturring.de

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Donnerstag 12.01.2023 – 09.02.2023 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Peter-Schwensen-Haus, Norderholm 30, 24395 Gelting
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

YOGA KURS FÜR KINDER zwischen 7-10 Jahre

Hallo liebe Kinder,
Bewegung bringt Spaß. Meine Lieblingsbewegungen werden YOGA genannt. Das kennst Du vielleicht von deiner Mama oder deinem Papa.
Ich heiße Marit Tüxen und wohne in Norgaardholz. Ich arbeite als Erzieherin und habe als ausgebildete Kinderyogalehrerin bereits viel Erfahrung gesammelt, die ich nun mit Dir teilen möchte.
Durch die verschiedenen Bewegungen werden Deine Muskeln kräftiger und leistungsfähiger. Einzelne Körperteile werden besser durchblutet und dadurch werden die Abwehrkräfte Deines Körpers gestärkt. Jede gemeisterte Übung schafft Selbstvertrauen und Sicherheit. Durch klare Haltungen und Bewegungs-abläufe wird die Ordnung und Struktur im Geist bzw. im Denken gefördert. Bei jeder Bewegung werden Gehirnareale miteinander verknüpft. Je öfter die Bewegung gemacht wird, desto stärker werden diese Verbindungen.
Damit YOGA Dir Spaß bringt erzähle ich Euch Geschichten oder wir singen gemeinsam Lieder, zu denen wir uns bewegen. Mein Ziel ist es, Dir eine Auszeit zu Deinem meist rastlosen Alltag zu schenken. Durch das aktive Darstellen der Geschichten powerst Du Deinen Körper aus und erlebst danach das Gefühl der Entspannung zwischen den einzelnen Übungen. Zur Entspannung nach der aktiven YogaZeit könnt Ihr Bilder malen oder ich erzähle Euch eine Traumreise.
Ich würde mich sehr freuen Dich bald in meiner Yogastunde zu begrüßen und kennen zu lernen.

Kursleitung: Marit Tüxen
Kursbeginn: Freitag 03.02.2023 – 24.03.2023 (8 x)
Uhrzeit: 16:00 -17:00 Uhr
Ort: Ev. Kindergarten Siebenstern, Hattlundmoor 15A, 24972 Steinbergkirche
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Dienstag 10.01.2023 – 07.02.2023 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Gemeindehaus Quern, Groß-Quern 30, 24972 Steinbergkirche-Großquern
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Eine Stunde Gymnastik, Körperschulung, Bewegung, Spiel, Tanz und ganz viel Spaß.
Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer:10 Nachmittage
Uhrzeit:15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15 , 24972 Steinbergkirche
Kosten:21 €
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter:www.amtskulturring.de

Turnen für Kinder und Erwachsene
Vater und Tochter, Mutter und Sohn …..bei diesem Turnen kann die ganze Familie mitmachen. Eine Stunde lang Gymnastik, Tanz, Körperschulung, Spiele und ganz viel Spaß.

Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer: 10 Nachmittage
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15, 24972 Steinbergkirche
Kosten: 21€
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter: www.amtskulturring.de

Du und dein Baby, ganz nah in deiner Trage, gemeinsam bewegen, gemeinsam Spaß haben und dabei die Nähe genießen. Wir tanzen; mal ganz frei, mal vorgegeben, mal laut mal leise. Popmusik, klassische Musik, Kinderlieder und deine Lieblingssongs, das alles kombiniert in sinnvoller Reihenfolge vereint Vergnügen und Bewegung. Es geht aber auch darum zur Ruhe zu kommen, um Zeit zu finden die Nähe zum Baby zu spüren.
Die Stunde beinhaltet ein entspanntes Ankommen und Verabschieden, außerdem werden wir Bedarfspausen einlegen. Du kannst dein Baby an der Brust oder auf dem Rücken tragen oder zwischendurch wechseln. Wenn dein Baby genug davon hat, kann es natürlich auch vom Boden aus mitmachen. Wickeln, Füttern, Stillen etc. ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anna Al-Gamra (Erzieherin & Sonderpädagogin)
Kursbeginn: Donnerstag 12.01.2023 – 09.02.2023 (5 x)
Uhrzeit: 09:30 -10:30 Uhr
Ort: Peter-Schwensen-Haus, Norderholm 30, 24395 Gelting
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57 (WhatsApp möglich)
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Wer Lust auf ausgefeilte Choreos und und anspruchsvollere Texte hat, ist hier richtig! Egal, ob ihr schon Erfahrung im Hip Hop habt oder es schon immer gerne ausprobieren wolltet – hier könnt ihr lässige Moves lernen und bekommt Unterstützung beim Schreiben und Rappen eurer eigenen Texte.
So entsteht über das Wochenende eine coole Show, die ihr am Sonntag bei der Abschlussperformance präsentiert.

Alter: 12-16 Jahre
Kosten: 98€

Datum: 10.02. bis 12.02.2023
Seminarleitung: Nicola Zimmermann
Projektleitung: Lilith Maurer

YOGA KURS FÜR KINDER zwischen 7-10 Jahre

Hallo liebe Kinder,
Bewegung bringt Spaß. Meine Lieblingsbewegungen werden YOGA genannt. Das kennst Du vielleicht von deiner Mama oder deinem Papa.
Ich heiße Marit Tüxen und wohne in Norgaardholz. Ich arbeite als Erzieherin und habe als ausgebildete Kinderyogalehrerin bereits viel Erfahrung gesammelt, die ich nun mit Dir teilen möchte.
Durch die verschiedenen Bewegungen werden Deine Muskeln kräftiger und leistungsfähiger. Einzelne Körperteile werden besser durchblutet und dadurch werden die Abwehrkräfte Deines Körpers gestärkt. Jede gemeisterte Übung schafft Selbstvertrauen und Sicherheit. Durch klare Haltungen und Bewegungs-abläufe wird die Ordnung und Struktur im Geist bzw. im Denken gefördert. Bei jeder Bewegung werden Gehirnareale miteinander verknüpft. Je öfter die Bewegung gemacht wird, desto stärker werden diese Verbindungen.
Damit YOGA Dir Spaß bringt erzähle ich Euch Geschichten oder wir singen gemeinsam Lieder, zu denen wir uns bewegen. Mein Ziel ist es, Dir eine Auszeit zu Deinem meist rastlosen Alltag zu schenken. Durch das aktive Darstellen der Geschichten powerst Du Deinen Körper aus und erlebst danach das Gefühl der Entspannung zwischen den einzelnen Übungen. Zur Entspannung nach der aktiven YogaZeit könnt Ihr Bilder malen oder ich erzähle Euch eine Traumreise.
Ich würde mich sehr freuen Dich bald in meiner Yogastunde zu begrüßen und kennen zu lernen.

Kursleitung: Marit Tüxen
Kursbeginn: Freitag 03.02.2023 – 24.03.2023 (8 x)
Uhrzeit: 16:00 -17:00 Uhr
Ort: Ev. Kindergarten Siebenstern, Hattlundmoor 15A, 24972 Steinbergkirche
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Eine Stunde Gymnastik, Körperschulung, Bewegung, Spiel, Tanz und ganz viel Spaß.
Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer:10 Nachmittage
Uhrzeit:15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15 , 24972 Steinbergkirche
Kosten:21 €
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter:www.amtskulturring.de

Turnen für Kinder und Erwachsene
Vater und Tochter, Mutter und Sohn …..bei diesem Turnen kann die ganze Familie mitmachen. Eine Stunde lang Gymnastik, Tanz, Körperschulung, Spiele und ganz viel Spaß.

Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer: 10 Nachmittage
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15, 24972 Steinbergkirche
Kosten: 21€
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter: www.amtskulturring.de

YOGA KURS FÜR KINDER zwischen 7-10 Jahre

Hallo liebe Kinder,
Bewegung bringt Spaß. Meine Lieblingsbewegungen werden YOGA genannt. Das kennst Du vielleicht von deiner Mama oder deinem Papa.
Ich heiße Marit Tüxen und wohne in Norgaardholz. Ich arbeite als Erzieherin und habe als ausgebildete Kinderyogalehrerin bereits viel Erfahrung gesammelt, die ich nun mit Dir teilen möchte.
Durch die verschiedenen Bewegungen werden Deine Muskeln kräftiger und leistungsfähiger. Einzelne Körperteile werden besser durchblutet und dadurch werden die Abwehrkräfte Deines Körpers gestärkt. Jede gemeisterte Übung schafft Selbstvertrauen und Sicherheit. Durch klare Haltungen und Bewegungs-abläufe wird die Ordnung und Struktur im Geist bzw. im Denken gefördert. Bei jeder Bewegung werden Gehirnareale miteinander verknüpft. Je öfter die Bewegung gemacht wird, desto stärker werden diese Verbindungen.
Damit YOGA Dir Spaß bringt erzähle ich Euch Geschichten oder wir singen gemeinsam Lieder, zu denen wir uns bewegen. Mein Ziel ist es, Dir eine Auszeit zu Deinem meist rastlosen Alltag zu schenken. Durch das aktive Darstellen der Geschichten powerst Du Deinen Körper aus und erlebst danach das Gefühl der Entspannung zwischen den einzelnen Übungen. Zur Entspannung nach der aktiven YogaZeit könnt Ihr Bilder malen oder ich erzähle Euch eine Traumreise.
Ich würde mich sehr freuen Dich bald in meiner Yogastunde zu begrüßen und kennen zu lernen.

Kursleitung: Marit Tüxen
Kursbeginn: Freitag 03.02.2023 – 24.03.2023 (8 x)
Uhrzeit: 16:00 -17:00 Uhr
Ort: Ev. Kindergarten Siebenstern, Hattlundmoor 15A, 24972 Steinbergkirche
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Eine Stunde Gymnastik, Körperschulung, Bewegung, Spiel, Tanz und ganz viel Spaß.
Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer:10 Nachmittage
Uhrzeit:15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15 , 24972 Steinbergkirche
Kosten:21 €
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter:www.amtskulturring.de

Turnen für Kinder und Erwachsene
Vater und Tochter, Mutter und Sohn …..bei diesem Turnen kann die ganze Familie mitmachen. Eine Stunde lang Gymnastik, Tanz, Körperschulung, Spiele und ganz viel Spaß.

Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer: 10 Nachmittage
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15, 24972 Steinbergkirche
Kosten: 21€
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter: www.amtskulturring.de

YOGA KURS FÜR KINDER zwischen 7-10 Jahre

Hallo liebe Kinder,
Bewegung bringt Spaß. Meine Lieblingsbewegungen werden YOGA genannt. Das kennst Du vielleicht von deiner Mama oder deinem Papa.
Ich heiße Marit Tüxen und wohne in Norgaardholz. Ich arbeite als Erzieherin und habe als ausgebildete Kinderyogalehrerin bereits viel Erfahrung gesammelt, die ich nun mit Dir teilen möchte.
Durch die verschiedenen Bewegungen werden Deine Muskeln kräftiger und leistungsfähiger. Einzelne Körperteile werden besser durchblutet und dadurch werden die Abwehrkräfte Deines Körpers gestärkt. Jede gemeisterte Übung schafft Selbstvertrauen und Sicherheit. Durch klare Haltungen und Bewegungs-abläufe wird die Ordnung und Struktur im Geist bzw. im Denken gefördert. Bei jeder Bewegung werden Gehirnareale miteinander verknüpft. Je öfter die Bewegung gemacht wird, desto stärker werden diese Verbindungen.
Damit YOGA Dir Spaß bringt erzähle ich Euch Geschichten oder wir singen gemeinsam Lieder, zu denen wir uns bewegen. Mein Ziel ist es, Dir eine Auszeit zu Deinem meist rastlosen Alltag zu schenken. Durch das aktive Darstellen der Geschichten powerst Du Deinen Körper aus und erlebst danach das Gefühl der Entspannung zwischen den einzelnen Übungen. Zur Entspannung nach der aktiven YogaZeit könnt Ihr Bilder malen oder ich erzähle Euch eine Traumreise.
Ich würde mich sehr freuen Dich bald in meiner Yogastunde zu begrüßen und kennen zu lernen.

Kursleitung: Marit Tüxen
Kursbeginn: Freitag 03.02.2023 – 24.03.2023 (8 x)
Uhrzeit: 16:00 -17:00 Uhr
Ort: Ev. Kindergarten Siebenstern, Hattlundmoor 15A, 24972 Steinbergkirche
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Eine Stunde Gymnastik, Körperschulung, Bewegung, Spiel, Tanz und ganz viel Spaß.
Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer:10 Nachmittage
Uhrzeit:15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15 , 24972 Steinbergkirche
Kosten:21 €
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter:www.amtskulturring.de

Turnen für Kinder und Erwachsene
Vater und Tochter, Mutter und Sohn …..bei diesem Turnen kann die ganze Familie mitmachen. Eine Stunde lang Gymnastik, Tanz, Körperschulung, Spiele und ganz viel Spaß.

Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer: 10 Nachmittage
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15, 24972 Steinbergkirche
Kosten: 21€
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter: www.amtskulturring.de

YOGA KURS FÜR KINDER zwischen 7-10 Jahre

Hallo liebe Kinder,
Bewegung bringt Spaß. Meine Lieblingsbewegungen werden YOGA genannt. Das kennst Du vielleicht von deiner Mama oder deinem Papa.
Ich heiße Marit Tüxen und wohne in Norgaardholz. Ich arbeite als Erzieherin und habe als ausgebildete Kinderyogalehrerin bereits viel Erfahrung gesammelt, die ich nun mit Dir teilen möchte.
Durch die verschiedenen Bewegungen werden Deine Muskeln kräftiger und leistungsfähiger. Einzelne Körperteile werden besser durchblutet und dadurch werden die Abwehrkräfte Deines Körpers gestärkt. Jede gemeisterte Übung schafft Selbstvertrauen und Sicherheit. Durch klare Haltungen und Bewegungs-abläufe wird die Ordnung und Struktur im Geist bzw. im Denken gefördert. Bei jeder Bewegung werden Gehirnareale miteinander verknüpft. Je öfter die Bewegung gemacht wird, desto stärker werden diese Verbindungen.
Damit YOGA Dir Spaß bringt erzähle ich Euch Geschichten oder wir singen gemeinsam Lieder, zu denen wir uns bewegen. Mein Ziel ist es, Dir eine Auszeit zu Deinem meist rastlosen Alltag zu schenken. Durch das aktive Darstellen der Geschichten powerst Du Deinen Körper aus und erlebst danach das Gefühl der Entspannung zwischen den einzelnen Übungen. Zur Entspannung nach der aktiven YogaZeit könnt Ihr Bilder malen oder ich erzähle Euch eine Traumreise.
Ich würde mich sehr freuen Dich bald in meiner Yogastunde zu begrüßen und kennen zu lernen.

Kursleitung: Marit Tüxen
Kursbeginn: Freitag 03.02.2023 – 24.03.2023 (8 x)
Uhrzeit: 16:00 -17:00 Uhr
Ort: Ev. Kindergarten Siebenstern, Hattlundmoor 15A, 24972 Steinbergkirche
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Eine Stunde Gymnastik, Körperschulung, Bewegung, Spiel, Tanz und ganz viel Spaß.
Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer:10 Nachmittage
Uhrzeit:15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15 , 24972 Steinbergkirche
Kosten:21 €
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter:www.amtskulturring.de

Turnen für Kinder und Erwachsene
Vater und Tochter, Mutter und Sohn …..bei diesem Turnen kann die ganze Familie mitmachen. Eine Stunde lang Gymnastik, Tanz, Körperschulung, Spiele und ganz viel Spaß.

Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer: 10 Nachmittage
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15, 24972 Steinbergkirche
Kosten: 21€
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter: www.amtskulturring.de

YOGA KURS FÜR KINDER zwischen 7-10 Jahre

Hallo liebe Kinder,
Bewegung bringt Spaß. Meine Lieblingsbewegungen werden YOGA genannt. Das kennst Du vielleicht von deiner Mama oder deinem Papa.
Ich heiße Marit Tüxen und wohne in Norgaardholz. Ich arbeite als Erzieherin und habe als ausgebildete Kinderyogalehrerin bereits viel Erfahrung gesammelt, die ich nun mit Dir teilen möchte.
Durch die verschiedenen Bewegungen werden Deine Muskeln kräftiger und leistungsfähiger. Einzelne Körperteile werden besser durchblutet und dadurch werden die Abwehrkräfte Deines Körpers gestärkt. Jede gemeisterte Übung schafft Selbstvertrauen und Sicherheit. Durch klare Haltungen und Bewegungs-abläufe wird die Ordnung und Struktur im Geist bzw. im Denken gefördert. Bei jeder Bewegung werden Gehirnareale miteinander verknüpft. Je öfter die Bewegung gemacht wird, desto stärker werden diese Verbindungen.
Damit YOGA Dir Spaß bringt erzähle ich Euch Geschichten oder wir singen gemeinsam Lieder, zu denen wir uns bewegen. Mein Ziel ist es, Dir eine Auszeit zu Deinem meist rastlosen Alltag zu schenken. Durch das aktive Darstellen der Geschichten powerst Du Deinen Körper aus und erlebst danach das Gefühl der Entspannung zwischen den einzelnen Übungen. Zur Entspannung nach der aktiven YogaZeit könnt Ihr Bilder malen oder ich erzähle Euch eine Traumreise.
Ich würde mich sehr freuen Dich bald in meiner Yogastunde zu begrüßen und kennen zu lernen.

Kursleitung: Marit Tüxen
Kursbeginn: Freitag 03.02.2023 – 24.03.2023 (8 x)
Uhrzeit: 16:00 -17:00 Uhr
Ort: Ev. Kindergarten Siebenstern, Hattlundmoor 15A, 24972 Steinbergkirche
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

Eine Stunde Gymnastik, Körperschulung, Bewegung, Spiel, Tanz und ganz viel Spaß.
Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer:10 Nachmittage
Uhrzeit:15.00 – 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15 , 24972 Steinbergkirche
Kosten:21 €
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter:www.amtskulturring.de

Turnen für Kinder und Erwachsene
Vater und Tochter, Mutter und Sohn …..bei diesem Turnen kann die ganze Familie mitmachen. Eine Stunde lang Gymnastik, Tanz, Körperschulung, Spiele und ganz viel Spaß.

Kursbeginn: 10.01.2023
Dauer: 10 Nachmittage
Uhrzeit: 16.00 – 17.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule Steinbergkirche, Hattlundmoor 15, 24972 Steinbergkirche
Kosten: 21€
Kursleiter: Johanna Leo
Telefon:04632-1545
Mehr Infos und Anmeldung unter: www.amtskulturring.de

YOGA KURS FÜR KINDER zwischen 7-10 Jahre

Hallo liebe Kinder,
Bewegung bringt Spaß. Meine Lieblingsbewegungen werden YOGA genannt. Das kennst Du vielleicht von deiner Mama oder deinem Papa.
Ich heiße Marit Tüxen und wohne in Norgaardholz. Ich arbeite als Erzieherin und habe als ausgebildete Kinderyogalehrerin bereits viel Erfahrung gesammelt, die ich nun mit Dir teilen möchte.
Durch die verschiedenen Bewegungen werden Deine Muskeln kräftiger und leistungsfähiger. Einzelne Körperteile werden besser durchblutet und dadurch werden die Abwehrkräfte Deines Körpers gestärkt. Jede gemeisterte Übung schafft Selbstvertrauen und Sicherheit. Durch klare Haltungen und Bewegungs-abläufe wird die Ordnung und Struktur im Geist bzw. im Denken gefördert. Bei jeder Bewegung werden Gehirnareale miteinander verknüpft. Je öfter die Bewegung gemacht wird, desto stärker werden diese Verbindungen.
Damit YOGA Dir Spaß bringt erzähle ich Euch Geschichten oder wir singen gemeinsam Lieder, zu denen wir uns bewegen. Mein Ziel ist es, Dir eine Auszeit zu Deinem meist rastlosen Alltag zu schenken. Durch das aktive Darstellen der Geschichten powerst Du Deinen Körper aus und erlebst danach das Gefühl der Entspannung zwischen den einzelnen Übungen. Zur Entspannung nach der aktiven YogaZeit könnt Ihr Bilder malen oder ich erzähle Euch eine Traumreise.
Ich würde mich sehr freuen Dich bald in meiner Yogastunde zu begrüßen und kennen zu lernen.

Kursleitung: Marit Tüxen
Kursbeginn: Freitag 03.02.2023 – 24.03.2023 (8 x)
Uhrzeit: 16:00 -17:00 Uhr
Ort: Ev. Kindergarten Siebenstern, Hattlundmoor 15A, 24972 Steinbergkirche
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!

YOGA KURS FÜR KINDER zwischen 7-10 Jahre

Hallo liebe Kinder,
Bewegung bringt Spaß. Meine Lieblingsbewegungen werden YOGA genannt. Das kennst Du vielleicht von deiner Mama oder deinem Papa.
Ich heiße Marit Tüxen und wohne in Norgaardholz. Ich arbeite als Erzieherin und habe als ausgebildete Kinderyogalehrerin bereits viel Erfahrung gesammelt, die ich nun mit Dir teilen möchte.
Durch die verschiedenen Bewegungen werden Deine Muskeln kräftiger und leistungsfähiger. Einzelne Körperteile werden besser durchblutet und dadurch werden die Abwehrkräfte Deines Körpers gestärkt. Jede gemeisterte Übung schafft Selbstvertrauen und Sicherheit. Durch klare Haltungen und Bewegungs-abläufe wird die Ordnung und Struktur im Geist bzw. im Denken gefördert. Bei jeder Bewegung werden Gehirnareale miteinander verknüpft. Je öfter die Bewegung gemacht wird, desto stärker werden diese Verbindungen.
Damit YOGA Dir Spaß bringt erzähle ich Euch Geschichten oder wir singen gemeinsam Lieder, zu denen wir uns bewegen. Mein Ziel ist es, Dir eine Auszeit zu Deinem meist rastlosen Alltag zu schenken. Durch das aktive Darstellen der Geschichten powerst Du Deinen Körper aus und erlebst danach das Gefühl der Entspannung zwischen den einzelnen Übungen. Zur Entspannung nach der aktiven YogaZeit könnt Ihr Bilder malen oder ich erzähle Euch eine Traumreise.
Ich würde mich sehr freuen Dich bald in meiner Yogastunde zu begrüßen und kennen zu lernen.

Kursleitung: Marit Tüxen
Kursbeginn: Freitag 03.02.2023 – 24.03.2023 (8 x)
Uhrzeit: 16:00 -17:00 Uhr
Ort: Ev. Kindergarten Siebenstern, Hattlundmoor 15A, 24972 Steinbergkirche
Anmeldung: Familienzentrum Geltinger Bucht
Telefon: 04637/ 96 49 845
Handy: 0151/510 915 57
E-Mail: Familienzentrum@amt-geltingerbucht.de

Der Kurs ist kostenlos und wird über das GKV Bündnis gefördert!