Es sind noch 2 Plätze frei im kostenlosen Kinder-Yoga Kurs, für 7-10 jährige Kinder, in Steinbergkirche!
Wann: Di. 30.05.2023 – Di. 11.07.2023 (7x)
Uhrzeit: 15:30-16:30 Uhr
Kursleitung: Marit Tüxen
Wo: Kindergarten Siebenstern, Hattlundmoor 15A, 24972 Steinbergkirche
Hallo liebe Kinder,
Bewegung bringt Spaß. Meine Lieblingsbewegungen werden YOGA genannt. Das kennst Du vielleicht von deiner Mama oder deinem Papa.
Ich heiße Marit Tüxen und wohne in Norgaardholz. Ich arbeite als Erzieherin und habe als ausgebildete Kinderyogalehrerin bereits viel Erfahrung gesammelt, die ich nun mit Dir teilen möchte.
Durch die verschiedenen Bewegungen werden Deine Muskeln kräftiger und leistungsfähiger. Einzelne Körperteile werden besser durchblutet und dadurch werden die Abwehrkräfte Deines Körpers gestärkt. Jede gemeisterte Übung schafft Selbstvertrauen und Sicherheit. Durch klare Haltungen und Bewegungs-abläufe wird die Ordnung und Struktur im Geist bzw. im Denken gefördert. Bei jeder Bewegung werden Gehirnareale miteinander verknüpft. Je öfter die Bewegung gemacht wird, desto stärker werden diese Verbindungen.
Damit YOGA Dir Spaß bringt erzähle ich Euch Geschichten oder wir singen gemeinsam Lieder, zu denen wir uns bewegen. Mein Ziel ist es, Dir eine Auszeit zu Deinem meist rastlosen Alltag zu schenken. Durch das aktive Darstellen der Geschichten powerst Du Deinen Körper aus und erlebst danach das Gefühl der Entspannung zwischen den einzelnen Übungen. Zur Entspannung nach der aktiven Yoga-Zeit könnt Ihr Bilder malen oder ich erzähle Euch eine Traumreise. Ich würde mich sehr freuen Dich bald in meiner Yogastunde zu begrüßen und kennen zu lernen😊
